Préparation physique

Que ce soit en cours de saison ou bien à l’approche d’un grand évènement, notre équipe articule une batterie de test et de protocole afin d’être pris le jour J.
Notre approche de la préparation physique isole les structures et fonctions de votre organisme pour donner sens à chaque ligne séquence de votre objectif (warm-up, planification, optimisation de vos tissus conjonctifs et neurologie fonctionnelle).
Quel que soit votre sport, vos mouvements s’en trouveront plus fluides, plus économe, plus rapide et vos performances s’en feront ressentir.

Notre méthode

Identifiez et apprenez à faire performer vos facultés à recevoir et traiter l’information afin de faire de vous un athlète proactif capable d’anticiper le futur.

Grâce à nos protocoles d’activations musculaires et de libérations des fascias, libérez vos freins biomécaniques en bougeant efficacement avec fluidité et aisance quelle que soit votre discipline.

Identifier vos zones de dépôt de tissus adipeux pour optimiser le ratio muscle/masse graisseuse et créez le mode de vie qui fera de votre organisme un outil taillé pour la performance

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